去眼袋

　　专家介绍说，和其他的美容方法一样，去眼袋也需要注重内调外治，只有内外结合，才能有效的防止眼袋的出现。

        专家建议，我们可以通过餐桌上的饮食调配来改善眼袋。在通过饮食改善前，我们不妨先了解一下眼袋的类型。

　　组织松弛型。即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。

　　下眼睑浮肿型。下眼睑浮肿，是由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要因素，此外，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。

　　科学膳食内调外养去眼袋

　　一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。

　　二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。